Rembang Bicara – Berikut ini adalah solusi bagi Anda yang mempunyai masalah dengan bau kaki yang tidak enak.
Bau kaki sering kali menjadi masalah yang membuat seseorang malu bukan kepalang, bagaimana tidak karena bau kaki sangat mengganggu, baik diri sendiri ataupun orang lain.
Namun jangan cemas, karena masalah ini bukan tidak ada solusinya, melainkan bisa tertasi hanya dengan menerapkan 4 cara ini.
Baca Juga: Inilah Solusi Untuk Menghilangkan Kantung Mata Yang Menghitam Akibat Kelelahan
Cara ini terbukti manjur dan telah dibuktikan oleh banyak orang yang menderita karena bau kaki, berikut caranya:
- Jaga kebersihan kaki
Cucilah kaki setiap hari saat mandi. Gosok-gosok kaki menggunakan walap yang telah dilumuri sabun hingga ke sela-sela jarinya. Setelah itu, bilas dan keringkan kaki secara menyeluruh.
Bila perlu, rendamlah kaki minimal 20 menit di dalam air hangat yang telah dicampur setengah cangkir garam atau cuka. Bahan-bahan tersebut bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau kaki serta menjaga kelembapan alami kulit kaki.
Namun, jika Anda sedang memiliki luka di kaki, sebaiknya tunda merendam kaki dengan air garam atau cuka, hingga luka tersebut sembuh.
- Ganti sepatu secara rutin dan simpan dengan baik
Saat keluar rumah, gunakanlah sandal guna mengurangi produksi keringat dan meminimalkan bau kaki. Jika ingin memakai sepatu, pilihlah yang ukurannya pas di kaki dan bisa menjaga kaki tetap kering, misalnya sepatu berbahan kulit atau kanvas.
Jika memungkinkan, Anda bisa menyediakan setidaknya 2 pasang sepatu agar bisa digunakan secara bergantian. Pasalnya, menggunakan sepatu yang sama dalam dua hari berturut-turut bisa memicu munculnya bau kaki.
Baca Juga: Glowing Murah Tanpa Skincare Ala dr Zaidul Akbar, Wajah Merona Hanya Bermodal Makanan Ini Saja
Selain itu, simpanlah sepatu di ruangan yang sejuk, kering, dan memiliki aliran udara yang baik. Hal ini penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab bau kaki pada sepatu.
- Pilih kaus kaki yang menyerap keringat
Rutin mengganti kaus kaki dan memilih kaus kaki yang tepat juga dapat meminimalkan munculnya bau kaki. Saat berpergian, sebaiknya Anda gunakan kaus kaki berbahan katun karena mudah menyerap keringat, sehingga kaki tetap kering.
Selain itu, penting untuk membawa satu atau dua pasang kaus kaki cadangan agar bisa diganti saat kaki mulai basah atau berkeringat dan berbau.
- Gunakan produk penghilang bau kaki
Selain dengan ketiga cara di atas, Anda juga bisa menggunakan produk-produk berikut untuk menghilangkan bau kaki, di antaranya:
Deodoran atau semprotan disinfektan, untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab bau kaki.
Baca Juga: Jangan Asal Di Buang, Ternyata Kantung Teh Punya Banyak Manfaat Menurut Ahli Kesehatan
Bedak kaki, untuk menyerap keringat, menutupi bau kaki, dan menghambat pertumbuhan jamur
Antiperspiran, untuk menjaga sepatu tetap kering
Minyak esensial, misalnya yang mengandung ekstrak lavender, lemon, mint, tea tree oil, dan minyak kayu putih, untuk menyamarkan bau pada kaki.
Bagaimana? Mudah bukan cara untuk mengatasi bau kaki, segera praktekan ya, supaya bau kakimu hilang.***