Rembang Bicara - Setiap wanita pasti mengingikan kulit wajah yang sehat. Selain menunjang penampilan, kondisi kulit pun menjadi refleksi kesehatan tubuh yang paling mudah untuk diamati.
Cara merawat kulit agar bersih dan sehat tidak selalu membutuhkan biaya yang mahal. Banyak cara yang bisa kalian lakukan agar memiliki kulit bersih dan sehat.
Namun diperlukan perawatan yang konsisten dan ekstra hati-hati merawat kulit. Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing.
Baca Juga: Perempuan Sering Pulang Larut Malam, Emang Salah?
Lakukan beberapa cara sederhana berikut ini untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan Bersih.
- Bersihkan wajah
Salah satu cara merawat kulit agar bersih dan sehat adalah membersihkannya sabun pembersih muka sesuai jenis kulit. Agar wajah tetap bersih, kalian perlu mencuci wajah dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
- Gunakan pelembab
Memakai pelembab juga menjadi bagian penting dari cara merawat kulit wajah. Gunakan pelembap sesuai jenis kulit untuk membuat kulit senantiasa terhidrasi dengan baik.
Baca Juga: Ngaji Fiqih Wanita: Hukum Memotong Kuku atau Rambut ketika Haid
Pelembab wajah yang baik biasanya mengandung bahan-bahan yang berfungsi untuk mengembalikan struktur dan kelembapan alami kulit wajah, menjaga keseimbangan pH kulit.
Biasanya bahan yang efektif untuk melembapkan kulit antara lain gliserol. Ada juga jojoba oil yang berfungsi menghaluskan kulit.
- Lakukan eksfoliasi secara teratur
Selanjutnya lakukan eksofoliasi wajah secara teratur.
Baca Juga: Produk Skincare Untuk Kulit Kering Terupdate 2020
Eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati adalah salah satu perawatan wajah yang dilakukan untuk menghilangkan kotoran seperti debu, sisa makeup, dan sel – sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam.
Cara yang paling mudah untuk melakukan eksfoliasi wajah adalah dengan menggunakan scrub.
- Jangan pernah lupa pakai sunscreen
Pastikan kalian menggunakan sunscreen atau tabir surya ketika sedang berada di luar rumah.
Baca Juga: Jangan Berputus Asa dan Teruslah Bertaubat, Berikut Amalan dari Habib Umar Agar Dijauhi Dari Maksiat
Dengan teratur menggunakan tabir surya bisa membuat kita terlindungi dari kerusakan yang dihasilkan oleh sinar UVA dan UVB, yang mampu menyebabkan perubahan warna kulit dan kanker kulit, serta memicu munculnya bintik atau flek pada wajah dan keriput.
- Minum air putih
Kondisi dehidrasi bisa memicu kulit kering, keriput, bahkan jerawat. Maka dari itu minum air putih setiap hari sekitar 1,5 hingga 2 liter penting untuk menjaga kesehatan kulit.
- Jalani pola hidup sehat
Cara merawat kulit wajah tidak hanya dari luarnya saja, tapi juga dari dalam yaitu dengan menjalani pola hidup sehat.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Kini Hadir Aplikasi SARJEK Solusi Mager Saat Laper Warga Sarang
Konsumsi makanan bergizi seimbang dan batasi konsumsi makanan berlemak, penuhi kebutuhan cairan tubuh, rutin berolahraga.
Hal terpenting dari merawat kulit wajah adalah melakukannya secara rutin. Setiap perawatan membutuhkan waktu dan upaya yang konsisten agar hasil yang dicapai lebih maksimal.***