Network
Rembang Bicara – Di kondisi cuaca yang selalu tiba-tiba berubahn seperti sekarang, terkadang tubuh kita juga tidak mampu untuk menyusaikan sehingga tubuh ini jadi gampang sakit.
Selain dari faktor penyesuaian tubuh kita dengan cuaca ternyata faktor imun atau kekebalan tubuh ini sangat berpengaruh terhadap kebugaran tubuh atau badan kita.
Dr. Fransisca Halim menerangkan dalam Channel Youtube Halosehat bahwa "imunitas tubuh adalah sistem pertahanan tubuh yang berfungsi melawan infeksi dan kuman dari luar".
Baca Juga: Heboh, Amanda Manopo Kritik Alur Ikatan Cinta yang Menurutnya Semakin Runyam: Ancur Kali Ya
Jadi imunitas tubuh ini tentu sangat berguna untuk memproteksi segala hal yang bersifat negatif masuk ke dalam tubuh kita.
Dr. Fransisca Halim juga menambahkan, "hal yang paling mudah untuk meningkatkan tubuh adalah melalui makanan."
Lalu apa saja yang harus kita konsumsi untuk medapatkan kekebalan tubuh yang maksimal agar terhindar dari berbagai macam penyakit.
dr. Fransisca Halim membeberkan makanan-makanan yang mampu meningkatkan imun tubuh kita, ini dia diantaranya:
