1. Jangan Banyak Makan dan Minum
Jika ingin bangun malam maka janganlah terlalu banyak makan dan minum. Karena kalau anda banyak makan dan minum, maka mau tidak mau berat untuk bangun. Khusus ketika Ramadhan, maka jangan banyak makan dan minum. Cukup secukupnya saja.
2. Jangan Memfosir Dirinya di Siang Hari
Ketika orang capek disiang hari dengan pekerjaan, main bola, main sana sini maka malam dia akan cape akhirnya susah untuk bangun malam.
3. Hendaklah Tidur Siang (Qailulah)
Nabi ‘Alaihish Shalatu Was Salam Mengatakan “
“Kalian tidur siang, sesungguhnya setan itu tidak tidur siang. “
Baca Juga: Anda Ingin Awet Muda? Cukup Konsumsi Satu Rempah-rempah Ini Kata dr Zaidul Akbar
Dekat kita tidur disiang hari maka kita tidak akan terlalu terlelap dalam malam hari sehingga kitab isa bangun untuk untuk sholat malam.
4. Jangan Banyak Dosa di Siang Hari