Network
Rembang Bicara - Berikut informasi mengenai sisi buruk begadang apabila tidak terkontrol dengan baik.
Semenjak viral seorang mahasiswa meninggal dalam kos akibat asam lambung naik atau GERD, banyak pihak yang peduli dengan kesehatannya kembali.
Salah satu yang menjadi pembahasan netizen terkait gaya hidup sehat adalah mengenai kebiasaan begadang.
Sebenarnya tak ada yang salah dengan begadang, karena hal itu sangat wajar dilakukan oleh semua orang.
Namun, semua hal yang berlebihan sangatlah tidak bagus.
Artinya, boleh saja begadang, tetapi tetap harus mengetahui waktu dan kondisi kesehatan tubuh.
Apabila tak terkontrol, begadang akan melahirkan berbagai kebiasaan buruk, seperti kebiasaan "ngemil" dan "minum kopi" banyak sehingga menyebabkan asam lambung naik.
