Tes Kesehatan Mentalmu, Gambar yang Kamu Lihat Akan Tunjukan Penyebab Stres Terbesarmu

- 18 Juni 2022, 13:51 WIB
Tes Kesehatan Mental Menentukan Sumber Stres
Tes Kesehatan Mental Menentukan Sumber Stres /Tangkapan Layar/MDZol/

Rembang Bicara – Stres adalah kondisi yang bisa dialami oleh siapa saja sebab terlalu banyak hal yang ada dipikiran seseorang.

Kondisi stres ini sangat beragam, mulai dari yang paling ringan, hingga yang paling berat dan membutuhkan bantuan medis.

Penyebab dari stres juga sangat beragam, untuk mencoba mengetahui apa penyebab stresmu saat ini, cobalah ikuti tes berikut.

Dari gambar yang ada, sosok apa yang pertama kali kamu lihat?

Baca Juga: UPDATE Angka Konfirmasi Positif Covid-19 Tertinggi di Negara ASEAN, Indonesia Nomor Berapa?

1. Wanita dengan pohon

Kamu tidak bisa sabar dan kamu selalu terburu-buru sehingga cenderung membuat keputusan yang impulsif.

Bergerak cepat ketika menyelesaikan tugas memang bagus, namun hal inilah yang menyebabkan kamu membuat kesalahan besar karena terburu-buru.

Cobalah untuk lebih tenang, itu akan menurunkan rasa kecemasanmu, rasa gugupmu berkurang.

Baca Juga: FAKTA AIR KELAPA, Ternyata Bisa Jadi Penawar Racun Dalam Tubuh Lho, Begini Penjelasannya

2. Wajah pria

Jika melihat wajah pria terlebih dahulu, berarti saat ini kamu sedang merasa kewalahan.

Kondisi kamu juga sedang tegang ketika banyak tugas yang harus kamu selesaikan satu per satu.

Untuk menghilangkannya, kamu perlu mengatur aktivitas keseharianmu. Dengan begitu, kamu bisa memprioritaskan masing-masing dan melakukannya tanpa tumpang tindih. 

Buatlah agenda secara rutin. Selain itu, kamu juga harus mendedikasikan waktumu untuk hal-hal yang menghibur jiwamu seperti luangkan waktu khusus untuk melakukan hobimu.***

Editor: Dian Fitriyani

Sumber: Mdz online


Tags

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah