Network
Rembang Bicara – Perut yang buncit tentu saja tidak nyaman dan mengurangi kepercayaan diri dalam berpenampilan bagi sebagian orang.
Selain itu, perut buncit juga menandakan bahwa didalam tubuh kita ada penumpukan lemak jahat.
Perut buncit adalah salah satu permasalahan yang banyak dialami orang-orang.
Baca Juga: Teks Doa Agar Mudah Menghafal Materi saat Presentasi dan Ujian Lengkap Arab, Latin, dan Terjemahan
Banyak hal yang bisa menjadi penyebab perut seseorang buncit, mulai dari kurang olahraga, pola makan tidak sehat, tidur setelah makan, dan masih banyak lagi.
Untuk mengurangi kemungkinan perut membuncit, dr Zaidul Akbar kemudian menyarankan untuk menghindari jenis makanan tertentu.
Makanan yang dimaksud ini justru banyak dikonsumsi orang secara umum dan tidak banyak yang sadar bahwa makanan tersebut menyebabkan perut kita buncit.
Baca Juga: Nonton Drama Korea Shooting Stars Episode 15 Sub Indo Via Link Streaming Mudah Tanpa Ribet
“Kalau laki-laki kalau lemaknya berlebihan, lemak tadi gara-gara apa? Dia nggak makan jeroan, tapi makannya apa? Gula. Jadi bukan lemak yang membuat kita berlemak, tapi gula,” ucap dr Zaidul Akbar sebagaimana dikutip dari Instagram @jurussehatrasulullah.
Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa gula ini sama juga berdampak pada penumpukan lemak pada perempuan, hanya saja kalau laki-laki di perut, untuk perempuan biasanya di pantat.
“Makanya kalau sudah kaya begitu ya sudah dikurangi kalorinya, gulanya dikurangi,” lanjut dr Zaiduk Akbar.
Maka dari itu, kita harus mulai membiasakan diri mengurangi makanan dan minuman manis agar untuk mengurangi resiko perut buncit.
Selain makanan manis, gula juga terkandung dalam nasi yang kita makan sehari-hari.***
