Network
Rembang Bicara- Ibadah puasa pada bulan suci Ramadhan kerap kali dijadikan waktu yang tepat bagi masyarakat untuk melakukan diet.
Bak seklai dayung dua pulau terlewati, diet pada bulan puasa menjadi hal yang efektif dikarenakan pada saat puasa, kalori yang masuk akan sedikit sehingga tubuh akan mengambil cadangan lemak untuk dijadikan energi.
Namun, apakah hukum niat puasa hanya untuk diet? Berikut penjelasannya, yang sudah di lansir dari nu online.
Seperti yang kita ketahui bahwa manfaat puasa sangat banyak sekali. Selain emndapatkan rahmat, berkah serta pahala kita juga dapat menfaat di dunia yakni kesehatan tubuh dan terjauh dari penyakit.
Baca Juga: Inilah Tanda Terjadinya Malam Lailatul Qodar Menurut Ibnu Hajar Al-Asqalani, Lengkap Dengan Dalilnya
Namun di samping daripada itu, puasa juga merupakan ibadah yang diperlukan niat dalam rukunnya. Jika tak niat maka puasa tersebut tidak sah. Seperti hadist riwayat al-Bukhori.
إنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ
“Keabsahan beberapa amal bergantung kepada niat-niatnya” (HR al-Bukhari).
Adapun puasa Ramadhan, contoh minimal niatnya adalah “aku niat berpuasa Ramadhan”, dan contoh niatnya yang paling sempurna adalah “aku niat berpuasa di esok hari karena menjalankan kewajiban Ramadhan tahun ini karena Allah”.
