Rembang Bicara - Banyaknya pekerjaan hingga masalah hidup seringkali membuat seseorang mengalami depresi.
Depresi merupakan gangguan kesehatan mental seseorang yang ditandai dengan perasaan tertekan. Depresi sangat erat kaitannya dengan suasana hati (mood) seseorang.
Depresi sejatinya dapat diobati dengan pengobatan medis maupun dengan psikoterapi. Namun, saat ini dengan banyaknya penelitian yang menyebutkan bahwa bahan herbal juga sangat efektif untuk melawan gejala depresi.
Baca Juga: 3 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Asam Urat Tinggi, Berikut Ulasan Lengkapnya
Yang perlu diketahui bahwa depresi tidak hanya menyerang kalangan tertentu saja. Depresi tidak mengenal usia, profesi, maupun jenis kelamin.
Tekanan yang dialami seseorang dalam kehidupan sehari-harinya bisa saja akan mengalami depresi.
Bagi Anda yang sedang mengalami depresi coba cari bahan-bahan berikut, agar depresi tidak semakin parah.
Baca Juga: Sering Jadi Masakan Rumahan, Ini 4 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan Tubuh
1. Kunyit
Editor: Dian Fitriyani
Sumber: Ringtimes Banyuwangi