Konsumsi susu, kangkung, kedelai dan olahannya, ikan salmon, kacang almond, dan brokoli secara teratur bisa mencukupi kebutuhan kalsium yang baik untuk alat gerak manusia.
Demikianlah contoh aktivitas manusia untuk menjaga kesehatan alat gerak.***
Konsumsi susu, kangkung, kedelai dan olahannya, ikan salmon, kacang almond, dan brokoli secara teratur bisa mencukupi kebutuhan kalsium yang baik untuk alat gerak manusia.
Demikianlah contoh aktivitas manusia untuk menjaga kesehatan alat gerak.***
Editor: Dian Fitriyani