Rembang Bicara – Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri haid tanpa harus minum obat yang bisa anda coba.
Nyeri saat haid adalah kondisi yang normal bagi seorang perempuan karena saat itu otot rahim berkontraksi untuk meluruhkan pembuluh darah.
Namun, skala nyeri yang dirasakan oleh setiap orang akan berbeda-beda karena beragamnya faktor yang mempengaruhi dan tergantung kondisi tubuh masing-masing.
Nyeri perut saat haid biasa disebut dengan disminorea. Nyeri ini bisa dikategorikan menjadi 2, ada yang nyeri normal dan tidak normal.
Baca Juga: 5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Kamu Wajib Coba
Rasa nyeri biasanya muncul pada hari-hari awal haid karena pada saat itulah kontraksi yang paling kuat biasanya terjadi untuk meluruhkan pembuluh darah di dinding rahim.
Kondisi normal terjadi karena kontraksi otot rahim yang berlebihan dan saat diperiksakan tidak akan ditemukan apa-apa.
Selama rasa nyeri yang dirasakan masih dalam jangkauan yang bisa ditahan dan belum memerlukan bantuan obat, maka masih dalam kategori yang normal.
Kondisi yang tidak normal, biasanya saat diperiksakan akan ditemukan yang namanya endometriosis atau miom di dalam rahim hingga mengakibatkan nyeri yang tidak tertahankan lagi.