Catat! Inilah Waktu Terbaik untuk Olahraga di Waktu Puasa Menurut Dokter Saddam Ismail

Rembang Bicara – Dokter Saddam Ismail membagikan waktu terbaik olahraga untuk umat muslim yang puasa di bulan Ramadhan ini.

Selain ingin mendapatkan keberkahan bulan Ramadhan, tentu saja kita ingin menjaga tubuh kita untuk tetap fit dengan cara tetap olahraga di sela-sela waktu puasa.

Bukan hanya menjaga kesehatan saja, olahraga pada waktu puasa dapat memberikan turunnya berat badan.

Baca Juga: Sagitarius Beranilah untuk Mengungkapkan Perasaan, Baca Ramalan Zodiak Harian 15 April 2022 Selengkapnya

Hal ini dikarenakan jika kita olahraga pada waktu menjalankan puasa Ramadhan, tubuh akan cepat membakar lemak karena akan menggunakan cadangan lemak untuk dijadikan energi.

Untuk waktu terbaik olahraga pada saat puasa Ramadhan, telah dijelaskan oleh dr. Saddam Ismail di kanal YouTube miliknya pribadi.

“Masa waktu olahraga sebenernya bisa temen-temen sesuaikan sendiri sama kemampuan tubuh temen-temen,” ucap Dokter Saddam Ismail.

Baca Juga: Biodata Terbaru Sandrinna Michelle Pemeran Wulan ‘Dari Jendela SMP The Movie: Biarkan Aku Menari’

Dokter Saddam Ismail juga memberikan rekomendasi waktu yang baik untuk digunakan olahraga.