Network
Rembang Bicara – Salah satu penyakit yang sering menjadi mimpi buruk bagi para lansia salah satunya adalah kolesterol.
Kolesterol banyak ditakuti sebab apabila kadar kolesterol seseorang sudah tinggi, akan memicu banyak penyakit lain yang lebih parah sebut saja jantung, darah tinggi, hingga stroke.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa sebenarnya kolesterol ini, simak penjelasannya berikut.
Baca Juga: Bahaya Kebiasaan Tidur di Lantai Secara Langsung Tanpa Alas, Anda Wajib Hati-hati
Kolesterol merupakan kadar lemak yang ada di dalam darah. Dalam beberapa kondisi, tubuh memang membutuhkan kolesterol untuk memperlancar metabolisme, namun jika kadarnya terlalu tinggi, maka justru akan menyerang tubuh.
Pada dasarnya, kolesterol terbagi menjadi 2 bagian, yaitu HDL dan LDL.
HDL atau kolesterol baik merupakan kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sedangkan LDL merupakan kolesterol jahat yang jika jumlahnya berlebihan, akan memicu rasa tidak nyaman dan sakit pada tubuh.
Baca Juga: Nonton Drama Korea Shooting Stars Episode 15 Sub Indo Via Link Streaming Mudah Tanpa Ribet
Jika kadar LDL terlalu tinggi, maka dipastikan kamu mengalami masalah kolesterol.
Perlu kamu ketahui bahwa kolesterol dikatakan normal jika:
Kadar HDL: lebih dari 50 mg/dL
Kadar LDL: kurang dari 70-30 mg/dL
Kadar kolesterol total: kurang dari 200 mg/dL
Kadar trigliserida: kurang dari 150 mg/dL
Baca Juga: Bahaya Kebiasaan Tidur di Lantai Secara Langsung Tanpa Alas, Anda Wajib Hati-hati
Selanjutnya kolesterol dikatakan tinggi jika kadar LDL mencapai lebih dari 190 mg/dL atau kolesterol total mencapai lebih dari 249 mg/dL.
Untuk mengetahui kadar pasti kolesterol dalam tubuh kita, diperlukan pengecekan dengan alat medis khusu.***
