Network
Rembang Bicara – Insomnia adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitas tidur di malam hari.
Hal ini dapat disebabkan oleh banyak hal, salah satunya yang paling umum adalah karena sres.
Gangguan susah tidur atau insomnia banyak menyerang manusia. Tentu saja sebenarnya hal ini adalah hal yang biasa.
Namun jika terjadi secara terus menerus hal ini akan menjadi masalah akhirnya karena akan berdampak buruk juga pada kesehatan hingga menurunnya produktivitas.
Dokter sekaligus pendakwah kondang, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa insomnia ternyata dapat diatasi dengan bahan herbal alami yang mudah ditemukan di lingkungan masyarakat.
Ia menyampaikan bahwa bahan alami yang dimaksud terdiri dari beberapa bahan campuran yaitu jahe dan pandan.
Baca Juga: Teks Doa Agar Mudah Menghafal Materi saat Presentasi dan Ujian Lengkap Arab, Latin, dan Terjemahan
