Ternyata Ini Makanan yang Jadi Penyebab Utama Perut Kita Buncit, Simak Penjelasan dari dr Zaidul Akbar

“Kalau laki-laki kalau lemaknya berlebihan, lemak tadi gara-gara apa? Dia nggak makan jeroan, tapi makannya apa? Gula. Jadi bukan lemak yang membuat kita berlemak, tapi gula,” ucap dr Zaidul Akbar sebagaimana dikutip dari Instagram @jurussehatrasulullah.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa gula ini sama juga berdampak pada penumpukan lemak pada perempuan, hanya saja kalau laki-laki di perut, untuk perempuan biasanya di pantat.

“Makanya kalau sudah kaya begitu ya sudah dikurangi kalorinya, gulanya dikurangi,” lanjut dr Zaiduk Akbar.

Baca Juga: Manfaat Daun Kelor Menurut dr Zaidul Akbar, Ternyata Bisa Menyembuhkan Penyakit Metabolisme Hingga Kanker

Maka dari itu, kita harus mulai membiasakan diri mengurangi makanan dan minuman manis agar untuk mengurangi resiko perut buncit.

Selain makanan manis, gula juga terkandung dalam nasi yang kita makan sehari-hari.***