Network
Rembang Bicara – Selain ibadah, menjaga kesehatan juga sama pentingnya di bulan suci Ramadhan. Maka dari itu, dr. Zainul Akbar membagikan menu buka puasa sehat yang bisa ditiru dan dijadikan referensi.
Dalam menjalankan puasa Ramadhan, tentu saja kita haru tetap menjaga kesehatan tubuh kita. salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat setiap buka puasa ataupun makan sahur.
Selama puasa Ramadhan, banyak dari umat muslim yang kurang memperhatikan makanan sehat agar masuk kepada tubuhnya. Hal ini dikarenakan ketika waktu buka puasa tiba, banyak dari masyarakat langsung menyantap makanan yang telah dihidangkan.
Maka dari itu, dr. Zainul Akbar memberikan menu sehat untuk buka puasa yang telah ia sampaikan pada saat cermah.
Beliau menyampaikan bahwa ketika puasa, kita juga perlu memperbaiki pencernaanya yang kadang terhambat.
“Jeruk nipis salah satu yang bisa memperbaiki leaky gut, ya pencernaannya dan puasa secara umum dia bisa memperbaiki itu. Tapi kita butuh bahan baku yang lain, bahan baku dari apa ?” ujar dr. Zainal Akbar.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bongkar Kandungan Kunyit, Mulai dari Antiaging Hingga Antinyeri
Beliau pun menambahkan bahan baku apa saja yang bisa menggantikkan jeruk nipis tersebut.
