Network
Rembang Bicara – Overthinking adalah salah satu kegiatan yang banyak dilakukan manusia dari berbagai kalangan dan segala usia.
Secara bahasa overthinking dapat didefiniskan sebagai pikiran yang berlebihan terhadap sesuatu. Banyak orang mengalami hal ini tanpa disadari.
Hal-hal yang dipikirkan ini pun kadang hanya hal-hal yang sepele, yang belum tentu terjadi.
Baca Juga: Nonton Drama Korea Crazy Love Episode 12 Sub Indo Via Link Streaming Mudah Tanpa Ribet
Overthinking ini sering kali menyita waktu kita sehingga waktu yang harusnya dapat kita gunakan untuk belajar, beribadah, ataupun istirahat justru malah kacau.
Kebanyakan orang mengalami overthinking saat malam hari hingga berakibat pada begadang.
Alhasil pagi harinya saat bangun tidur pun kondisi badan tidak segar dan fit sebab waktu istirahatnya kurang.
Habib Ja’far pun kemudian membagikan nasihatnya tentang kenapa kita tidak boleh overthinking serta bagaimana caranya menghilangkan kebiasaan overthinking.
Baca Juga: Giorgino Abraham Ngaku Merasa Tertantang untuk Mendekati Yasmin Napper, Ternyata Ini Alasannya
