Mudah dan Tak Perlu Alat, Kebiasaan Tidur Ini Bisa Tunjukkan Kadar Kolesterolmu, Coba Sekarang Juga

Untuk mencegahnya, kamu perlu melakukan cara sederhana mengecek kolesterol.

Namun sayang, fasilitas untuk mengecek kolesterol ini kadang tidak bisa dijangkau oleh semua orang karena keterbatasan biaya dan juga fasilitas kesehatan.

Berikut cara sederhana yang dapat dipraktekkan untuk mengetahui kadar kolesterol tanpa membutuhkan alat.

1. Cobalah tidur di ruangan dengan suhu 25 derajat Celcius atau suhu ruang biasa
2. Jika kamu bisa tidur tanpa menggunakan selimut, kemungkinan kolesterol normal
3. Jika badan terasa menggigil dan harus menggunakan selimut, kemungkinan kolesterol kamu rendah
4. Jika kamu tidak bisa tidur dan tubuh membutuhkan suhu ruangan yang lebih dingin atau bahkan harus melepas baju di suhu tersebut, ada kemungkinan bahwa kolesterol dalam tubuh kamu tinggi

Baca Juga: Aktor Tampan Ini Sebut Aqeela Calista adalah Wanita Idamannya, Ternyata Ini Alasannya

1. Jika pada pagi hari kamu tidak merasa menggigil saat tidak menggunakan baju, kemungkinan kolesterol kamu rendah

Itulah cara sederhana untuk mengecek kadar kolesterol Anda.***