Ini Langkah Mudah untuk Jaga Kesehatan Mental Menurut Kementerian Kesehatan dan dr. Zaidul Akbar

- 21 Juni 2022, 12:20 WIB
Ilustrasi tingkatkan kesehatan mental, salah satunya dengan menghentikan kebiasaan doomscrolling.
Ilustrasi tingkatkan kesehatan mental, salah satunya dengan menghentikan kebiasaan doomscrolling. /PIXABAY/Tramy1999

Rembang Bicara – Dalam artikel ini Anda akan mendapatkan informasi mengenai langkah sederhana untuk menjaga kesehatan mental.

Kesehatan mental ini dimulai melalui hal-hal sederhana, namun meski sederhana, dapat memberikan dampak yang luar biasa positif bagi kesehatan.

Karena untuk mencapai hal besar, di perlukan satu langkah kecil, begitu juga dengan kesehatan.

Baca Juga: Inilah Pengertian Kesehatan Mental yang Benar Menurut Zaidul Akbar dan Menurut Kementerian Kesehatan

Informasi lengkapnya sebagai berikut:

Menjaga kesehatan mental atau jiwa sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Namun banyak orang, bahkan pemerintah, belum memberikan perhatian sungguh-sungguh terhadap permasalahan kesehatan mental.

Beban penyakit mental di tanah air terhitung cukup besar. Sekitar 1 juta pasien gangguan jiwa berat dan 19 juta pasien gangguan jiwa ringan tercatat dalam Riskesdas 2014.

Meningkatnya jumlah pasien gangguan jiwa di Indonesia, dan nyaris di seluruh dunia, disebabkan pesatnya pertumbuhan hidup manusia, serta beban hidupnya.

Baca Juga: Ini Cara Mudah Hilangkan Rasa Ngantuk dengan Cepat Hanya Lakukan Teknik Pernapasan Menurut Ahli Kesehatan

Halaman:

Editor: Ahmad Choirul Furqon


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x