Network
Rembang Bicara – Artikel ini membahas olahraga Basmalah Gralind yang membuatnya punya badan langsing dan cantik.
Pantas jika Basmalah Gralind punya badan langsing dan ideal, karena dirinya merupakan sosok yang rajin berolahraga dan menjaga pola makan.
Untuk membuat badannya langsing, selain faktor genetik, rupanya Basmalah Gralind punya hobi berolahraga renang.
Olahraga renang memang dikenal dapat membuat badan jadi langsing, karena olahraga tersebut banyak melakukan gerakan, sehingga membakar banyak kalori dan lemak di tubuh.
Baca Juga: Publik Ramai Doakan Gita Sinaga dan Habibie Hood Supaya Berjodoh, Sampai Keduanya Salah Tingkah Lho
Selain itu, terdapat banyak manfaat lainya, di antaranya
1. Membantu Mengontrol Berat Badan
Dengan melakukan berenang selama 30 menit dengan gaya dada dapat membantu membakar sebesar 367 kalori, yang diyakini melebihi olahraga lari dan bersepeda.
2. Membuat Tubuh Rileks dan Melepas Stres
Banyak orang mengatakan dan setuju berenang dapat melepas stres dan ketegangan hidup.
