Rembang Bicara – Berikut ini adalah beberapa gejala yang akan di alami seseorang jika orang tersebut sedang depresi.
Depresi seringkali tidak disadari, karena depresi yang terlalu lama bisa sama sekali tidak merasa karena sudah terbiasa.
Maka dari itu, cek informasi di bawah ini, untuk mengetahui apakah kamu menderita depresi atau tidak.
Info lengkapnya sebagai berikut:
Depresi merupakan gangguan suasana hati yang menyebabkan penderitanya terus-menerus merasa sedih. Berbeda dengan kesedihan biasa yang umumnya berlangsung selama beberapa hari, perasaan sedih pada depresi bisa berlangsung hingga berminggu-minggu atau berbulan-bulan.
Baca Juga: Inilah Pengertian Kesehatan Mental yang Benar Menurut Zaidul Akbar dan Menurut Kementerian Kesehatan
Selain memengaruhi perasaan atau emosi, depresi juga dapat menyebabkan masalah fisik, mengubah cara berpikir, serta mengubah cara berperilaku penderitanya.
Tidak jarang penderita depresi sulit menjalani aktivitas sehari-hari secara normal. Bahkan pada kasus tertentu, mereka bisa menyakiti diri sendiri dan mencoba bunuh diri.
Dampak dari depresi juga tak main-main, inilah dampaknya kepada kesehatan fisik,
- Gangguan tidur dan badan terasa lemah.
- Berbicara atau bergerak menjadi lebih lambat.
- Perubahan siklus menstruasi pada wanita.
- Libido turun dan muncul sembelit.
- Nafsu makan turun atau meningkat secara drastis.
- Merasakan sakit atau nyeri tanpa sebab.
Untuk mengetahui apakah Anda terkena depresi atau tidak, bisa di cek dengan mengetahui gejala-gejalanya, sebagai berikut:
- Kehilangan ketertarikan atau motivasi untuk melakukan sesuatu.
- Terus-menerus merasa sedih, bahkan terus-menerus menangis.
- Merasa sangat bersalah dan khawatir berlebihan.
- Tidak dapat menikmati hidup karena kehilangan rasa percaya diri.
- Sulit membuat keputusan dan mudah tersinggung.
- Tidak acuh terhadap orang lain.
- Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.
Itulah gejala yang akan di alami seseorang jika orang tersebut sedang depresi.***