Inilah Posisi Tidur Yang Dianjurkan Oleh Rosulullah SAW, Ternyata Berdampak Baik Bagi Kesehatan

Rembang Bicara – Posisi tidur bagi sebagian orang adalah hal yang sepele dan jarang diperhatikan.

Padahal posisi tidur akan memberikan dampak yang signifikan bagi kesehatan tubuh, bahkan Rosulullah SAW sendiri menganjurkan kepada umatnya untuk tidur dalam posisi ini.

Sebagaimana hadist yang berbunyi:

Baca Juga: Jarang yang Tahu, Ternyata Inilah Tugas Dan Fungsi Kementerian Kesehatan Indonesia

“Rasulullah SAW apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya. (HR. Abu Dawud No. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 & Ibnu Hibban No. 2350).

Kemudian ada lagi hadist yang lebih jelas penuturannya:

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَأْ وُضُوءَكَ للصَلاةِ، ثُمَّ اضْطَّجِعْ على شِقِّكَ الأَيْمَنِ

“Jika engkau hendak menuju tempat tidurmu (untuk tidur), maka berwudhulah seperti engkau berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlahlah di rusukmu (bagian tubuhmu) sebelah kanan” (HR al-Bukhari dan Muslim).

Adapun manfaatnya jika kita tidur dengan posisi miring ke kanan adalah Darah kita akan mengalir lancar dari kepala hingga ujung kaki Dan tulang tulang kita juga bisa normal serta tidak akan terasa sakit ketika bangun tidur.

Baca Juga: TES KESEHATAN MENTAL: Semua Orang Punya Bayangan dalam Dirinya, Baik atau Buruk? Cek dalam Gambar Berikut