Network
Rembang Bicara - Rambut sehat dan berkilau tidak dapat diperoleh hanya dengan keramas. Ada beragam cara merawat rambut yang dapat Anda coba. Bahkan, Anda bisa melakukannya sendiri di rumah tanpa harus menjalani perawatan di salon.
Rambut adalah mahkota kepala yang harus selalu dijaga kesehatannya. Namun, membersihkan rambut secara rutin saja tidak cukup untuk mendapatkan rambut indah yang diinginkan.
Setiap perempuan pasti ingin memiliki rambut berkilau. Namun, untuk mendapatkannya tidak semudah yang dibayangkan. Ada banyak sekali faktor yang dapat membuat rambut menjadi rusak. Beberapa di antaranya adalah pengaruh styling rambut, faktor lingkungan, dan lain-lain. Berikut tips rambut sehat yang bisa Anda ikuti untuk memiliki rambut berkilau.
Baca Juga: Inilah Posisi Tidur Yang Dianjurkan Oleh Rosulullah SAW, Ternyata Berdampak Baik Bagi Kesehatan
1. Merawat kulit kepala
Langkah awal untuk mendapatkan rambut yang sehat adalah dengan merawat kulit kepala. Perawatan dapat dilakukan dengan memijat kulit kepala saat keramas secara perlahan guna meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel rambut untuk memproduksi rambut yang lebih tebal dan berkilau
Menurut ahli perawatan rambut, folikel rambut dipengaruhi oleh kesehatan dan pasokan darah dari jaringan kulit di sekitarnya. Jadi, bisa dibilang kulit kepala yang sehat adalah kunci dari rambut sehat.
Beberapa ahli juga menyarankan untuk memilih produk perawatan rambut yang mampu menjaga produksi minyak alami pada kulit kepala dan sebisa mungkin hindari produk dengan kandungan sulfat, alkohol, maupun pewangi.
Bila perlu, lindungi kulit kepala serta rambut dari sengatan sinar ultraviolet yang berbahaya dengan menggunakan topi saat beraktivitas di luar ruangan.
2. Memilih sampo yang tepat
Anda disarankan untuk memilih sampo berdasarkan jenis rambut dan sesuai dengan masalah rambut yang dialami, misalnya ketombe, rambut bercabang, atau rambut rontok.
Hindari sampo yang mengandung bahan keras, seperti ammonium lauryl sulfate atau sodium lauryl sulfate. Ketika keramas, Anda dianjurkan untuk menggunakan air biasa atau hangat, karena air panas dapat menghilangkan minyak alami rambut sehingga membuat rambut kusam.
Setelah menggunakan sampo, oleskan kondisioner untuk menjaga rambut tetap lembut, berkilau, dan mudah diatur.
3. Gunakan Shampo dengan Pelembab
Tips rambut yang pertama adalah menggunakan sampo yang mampu melembapkan setiap helai rambut. Pasalnya, rambut membutuhkan minyak untuk menjaga lapisan keratin. Sayangnya, faktor gaya hidup dan kondisi lingkungan yang panas dan kering dapat membuat kadar kelembapan itu berkurang.Hal ini juga penting untuk menjaga kilau rambut.
4. Gunakan Kondisioner
Tips rambut sehat berikutnya adalah penggunaan kondisioner. Kondisioner dapat membuat rambut menjadi lebih halus dan lembut sehingga mudah diatur. Pemakaian kondisioner juga membantu agar rambut lebih mudah ditata. Sisirlah rambut dengan jari setelah pemakaian kondisioner untuk menghindari risiko rambut patah.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebab Jerawat Lho
5. Hindari Keramas Terlalu Sering
Jangan terlalu sering mencuci rambut karena dapat mengurangi minyak alami di kulit kepala. Minyak yang ada pada kulit kepala diperlukan untuk menutrisi rambut dan baik untuk pertumbuhannya. Sebaiknya, keramaslah setiap dua hari sekali.
6. Keringkan Rambut Sebelum Tidur
Rambut yang basah lebih rentan patah. Bila Anda mencuci rambut pada malam hari, pastikan rambut Anda telah benar-benar keringsebelum Anda tidur. Selain itu, jangan pula menyisir rambut saat kondisinya masih basah. Hal ini dapat melemahkan serat-seratnya dan membuat rambut mudah patah.
7. Gunakan Masker dan Vitamin Rambut
Untuk menjaga agar rambut tetap ternutrisi dengan baik, lengkapi perawatan rambut dengan penggunaan masker dan vitamin rambut. Dua produk ini sangat berguna untuk merawat rambut yang telah mengalami kerusakan agar kembali sehat.
Baca Juga: Jarang yang Tahu, Ternyata Inilah Tugas Dan Fungsi Kementerian Kesehatan Indonesia
8. Bersihkan ALat Styling Rambutmu
Tips rambut sehat lainnya adalah rutin membersihkan alat styling rambut seperti sisir, jepit, dan sirkam. Pasalnya, alat styling yang kotor bisa membuat penataan rambut menjadi kurang maksimal sehingga rambut menjadi rusak. Bersihkan dengan cara mencucinya dengan sabun dan sikat gigi bekas, lalu jemur hingga benar-benar kering.
9. Gunakan Heat Protector
Anda sering mengandalkan alat pelurus rambut atau alat pengeriting rambut yang panas? Jika ya, maka sebaiknya lindungilah rambut Anda dengan heat protector sebelum memakai alat-alat tersebut. Produk heat protector mampu melindungi rambut dari suhu panas sehingga kerusakan pada batang rambut dapat diminimalisir.***
